鶏肉はハーブチキンシーズニングで味付けしてオーブンでロースト。はいそんでよし。 23:59 via web んー。明日のコブサラダ、鶏肉、海老、ゆで卵、トマト、きゅうり、アボカド、ベースはサニーレタス、あとはブラックオリーブ散らしてでいいか。 23:58 via w…